前列腺炎是男性常见的一种疾病，如果不注意预防和治疗，就容易导致反复。因此，预防前列腺炎反复非常重要，可以通过以下几点来做到。

1. 应保持生活规律，养成良好的生活习惯。总体来说，要做到均衡饮食，合理作息，规律运动等。建议每天定时饮食，避免吃辛辣性食物，饮水量要足够，定时排便。一定注意休息和放松，不熬夜、不过度劳累，避免长时间盯着电脑和手机。

2. 坚持适当运动，增强免疫力。透过运动不但增强体质，还能减轻压力和紧张，有利于前列腺的健康。建议长期坚持有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，有助于提高机体免疫力和抗病能力，避免前列腺炎反复。

3. 保持身体卫生，避免感染。平时要保持清洁，勤换贴身衣物和外裤，避免激烈运动导致大量出汗。卫生纸的使用要正确，每次排便后应该勤洗手，注意手部卫生。坚持定期洗澡，尤其是下身的清洗。避免房事过于频繁和不洁，如不使用“小雨伞”。

4. 定期体检和治疗，加强自我监测。前列腺炎不需要过于恐慌，只要及时治疗和检查，还是有很大的可治好性的。建议经常进行前列腺检查，寻找前兆症状，如尿频、尿急、尿痛、房事疼痛等。如果反复情况较为频繁，及时就诊治疗。

总之，前列腺炎造成的反复给男性带来了重大的生活负担，因此加强健康管理，养成健康习惯，时刻关注身体健康状况，预防反复是非常重要的。